Muitas vezes, a frustração surge porque as expectativas são altas demais.

Divida em pequenos passos: Se ele estiver frustrado com um quebra-cabeça, ajude-o a focar em encaixar apenas duas peças de cada vez.

Apoie, mas Não Faça por Ele: Diga: “Parece difícil. Que tal eu te ajudar a segurar aqui, e você tenta encaixar?” Sempre devolva a ação para ele, dando o suporte necessário para que ele consiga ter a sensação de conquista.

Comemore o esforço: Elogie o esforço, não apenas o resultado. “Uau, você tentou encaixar esse bloco cinco vezes! Isso é persistência!

É importante que a criança saiba que a frustração é normal, mas que a agressividade não é permitida.

Comportamentos inaceitáveis: Se ele bater, chutar ou jogar objetos, a resposta deve ser imediata e firme: “Nós não batemos quando estamos com raiva. O bloco machucou a parede, vamos colocá-lo no chão.”

Consequência natural: Se a frustração for com um brinquedo, retire-o temporariamente: “Parece que esse brinquedo está te deixando muito bravo. Vamos deixá-lo descansar um pouco e voltamos a brincar depois.”

Lembre-se que você é o modelo dele. Ao lidar com suas próprias frustrações de forma calma e verbalizada, você está ensinando a ele a habilidade mais importante: a autorregulação emocional.